レモンの天然アロマが持つ効果
NHKあさイチ、たけしの家庭の医学、駆け込みドクターなどで紹介され知られるようになったレモンのアロマ効果。
これらの効果はレモンのアロマ分子が鼻の奥にある嗅覚受容体にカチッとはまる事で電気信号を発信し、脳への回路が開くことで得られます。似たようなレモン香料ではダメで、天然レモンのみが回路を開きます。
認知症の予防、進行を食い止める機能が鳥取大学、松山大学、関西医療大学で発表されています。
記憶を司る海馬の手前に匂いを感知する嗅神経があり、特定の香りが刺激する事で海馬のダメージ回復を可能にします。
忘れっぽい人や試験勉強前にも取り入れたいすぐに出来る習慣です。
アロマセラピーの研究から、天然レモンのアロマを吸入すると血圧が下がると実証されています。
高血圧で苦しんでいる方は、レモンをベッドルームに持込んでみてください。
(引用元:http://health.howstuffworks.com/wellness/natural-medicine/aromatherapy/aromatherapy-lemon.htm)
天然レモンの香りは、うつ病の救済策としても効果が実証されています。
神経系を落ち着かせ、不安を減らし、疲れを和らげます。
丸のままのレモンをベッドサイドに置いておくだけで、質の良い睡眠と翌朝の快適な目覚めが手に入れられます。ぜひお試しください。
皮に含まれる成分を蚊が嫌います。置いておくだけで大丈夫です。
クモも皮の成分を嫌うため、窓のサッシやドアの周りを皮で磨くようにこすると効果が見込まれます。
ハエ除けに効果があるのは、レモンを半分に切って果肉にクローブ刺して置いておく事。人間に取っては良い匂いになりそうですね。
(引用元:http://www.naturallivingideas.com/repel-bugs-insects/)
天然レモンのアロマスプレーをお部屋にシュッとすることで空気が清浄されます。
わざわざ作ったり買ったりしなくても、丸のままのレモンをお部屋においておくだけで効果があります。
心も身体も守ってくれるレモンの香りです。
いかがでしたでしょうか。
レモンは食べるだけでなく、置いておくだけでこれだけの効果が見込まれます。
薬品たっぷりのレモンではなく、ぜひオーシャンレモンでお楽しみください。